7 Manfaat Kulit Manggis Bagi Kesehatan Tubuh Manusia

Manfaat Kulit Manggis Bagi Kesehatan Tubuh Manusia – Bagi Anda yang sering menikmati buah manggis mungkin sudah tidak asing lagi dengan popularitas ekstrak buah ini. Ekstrak buah manggis dipercaya bisa mengobati berbagai penyakit.

Padahal, selain ekstrak buah manggis, kulit manggis juga mengandung nutrisi penting yang sangat baik untuk kesehatan. Karena kandungan nutrisinya bagus untuk kesehatan, tidak ada salahnya kita menanam Manggis.

Buah Manggis

Pada umumnya pohon manggis ditanam didaerah pedesaan yang lahannya masih subur dan luas. Selain itu jarak tanam antar pohon masih dapat dijaga, dan siapapun dapat menanamnya karena tak ada syarat tumbuh khusus.

Harga buah manggis memang sangat mahal, cukup menguras kantong itu karena petani manggis tak sebanyak petani buah lainnya. Itu alasan kenapa harga manggis dipasaran cukup dibilang mahal, tidak hanya kaya gizi daging dan kulitnya.

Walaupun kaya akan gizi yang saat ini telah di ektrak menjadi obat, kita tidak boleh berlebihan mengkonsumsinya. Pasti penasaran apa manfaatnya?

Manfaat Kulit Manggis Bagi Kesehatan

Manggis adalah buah tropis yang tumbuh di daerah yang memiliki iklim panas dan lembab. Buah, yang dikatakan berasal dari Semenanjung Melayu, dapat dengan mudah ditemukan di berbagai negara Asia Tenggara.

Lalu apa manfaat kulit manggis untuk kesehatan?
Berikut adalah beberapa manfaat kesehatan dari kulit manggis yang bisa Anda dapatkan :

Mencegah Serangan Jantung

Salah satu manfaat kesehatan dari kulit manggis yang bisa Anda dapatkan adalah dapat mencegah serangan jantung.

Kulit manggis mengandung sejumlah mineral yang bermanfaat bagi tubuh. Kandungan kalium yang cukup dalam tubuh dapat membantu melindungi jantung dengan mengendalikan detak jantung dan tekanan darah, terutama pada orang dengan hipertensi.

Baca juga rekomendasi untuk jenis buah-buahan yang bisa meredakan gejala kolesterol.

Mengatasi Masalah Pencernaan

Manfaat lain dari kulit manggis adalah membantu mengatasi masalah pencernaan. Pencernaan dalam tubuh yang tidak baik dapat menyebabkan berbagai penyakit berbahaya. Misalnya, seperti diare, infeksi lambung, hingga kanker usus besar.

Kulit manggis sangat baik untuk melancarkan pencernaan dalam tubuh sehingga Anda dapat terhindar dari berbagai penyakit berbahaya.

Mempertahankan Kandungan Gula dalam Darah

Selain bisa mengatasi masalah pencernaan, manfaat lain dari kulit manggis adalah dapat menjaga kadar gula dalam darah.

Kandungan dalam kulit manggis, yaitu alpha-amylase, berfungsi untuk menghambat enzim yang menyebabkan pati dalam tubuh terurai menjadi glukosa. Kemampuan itulah yang menyebabkan kulit manggis dapat menurunkan kadar gula darah.

Berikut beberapa jenis minuman tradisional yang juga bermanfaat untuk mengobati penyakit.

Mengatasi Alergi

Selanjutnya, manfaat kulit manggis yang bisa Anda dapatkan adalah mengatasi alergi. Gejala umum yang sering dialami oleh penderita alergi adalah gatal dan ruam merah pada kulit.

Dengan sifat anti-inflamasi dan anti-alergi, kulit manggis dapat membantu mengurangi gejala alergi atau bahkan mencegah alergi terjadi.

Meremajakan Kulit

Gejala penuaan yang ditandai dengan munculnya garis-garis halus, kerutan dan juga kulit yang tidak kencang dapat ditangkal dengan manfaat kulit manggis.

Kandungan anti-oksidan pada kulit manggis sebenarnya mampu mencegah penuaan dini dan meregenerasi sel kulit mati sehingga dapat membuat Anda lebih awet muda.

Menghilangkan Jerawat

Manfaat selanjutnya dari kulit manggis adalah dapat menghilangkan masalah jerawat. Meskipun masalah jerawat sering dialami oleh hampir semua orang, jerawat seringkali sulit diatasi. Kulit manggis bisa menjadi salah satu alternatif Anda untuk mengatasi masalah ini.

Sifat anti-inflamasi pada kulit manggis dapat mengurangi peradangan pada jerawat. Selain itu, kandungan antibakteri juga dapat mencegah perkembangan bakteri yang menyebabkan jerawat muncul kembali.

Menurunkan Berat Badan

Semua orang tentu sangat membutuhkan berat badan ideal. Menurut sebuah artikel di doktersehat.com, ada beberapa penelitian yang menunjukkan bahwa buah manggis dan kulit manggis baik untuk diet.

Kandungan kulit manggis sebenarnya bisa meningkatkan metabolisme tubuh dan menyeimbangkan nafsu makan.